Люди, следящие за собственным весом, давно привыкли делить все продукты на полезные и вредные для фигуры. Зачастую такая классификация включается в голове автоматически, без усилий с нашей стороны. Но в погоне за тонкой талией прекрасные дамы забывают о том, что человек не только ест, но и употребляет различные напитки. И эту часть рациона тоже можно и нужно сделать максимально полезной и безопасной для здоровья и стройности. Здесь на помощь придут разнообразные отвары и чаи с добавлением трав.
Щедрая природа позаботилась о нас и подарила множество растений, способствующих избавлению от излишков жира. К таким чудодейственным травам традиционно относят мармарию. Что же это за растение и как оно может помочь в борьбе с лишними килограммами? О мармарии и ее полезных свойствах читайте далее.
Что такое мармария
До недавнего времени в нашей стране о мармарии практически никто не слышал. В такой неосведомленности нет ничего удивительного. Дело в том, что эта удивительно полезная трава растет лишь в одном месте нашей необъятной планеты – на Синайском полуострове. Трудно сказать, чем приглянулся мармарии засушливый климат египетской пустыни, но факт остается фактом: нигде больше вы это растение не встретите.
Жители северных широт открыли для себя мармарию лишь после того, как Египет стал популярным направлением для массового туризма. Миллионы людей хлынули в эту африканскую страну, чтобы искупаться в чистейшем море и воочию увидеть величественные пирамиды. Приобщились европейцы и к культуре коренных жителей пустынь – бедуинов. От этих кочевников пришло к нам и знание о мармарии. Оказывается, жители Египта с незапамятных времен добавляют эту траву в чай.
Как готовить квас из свеклы для похудения и каковы его полезные свойства?
Инструкция и противопоказания по применению пластырей Киноки здесь.
Почему с каждым годом всё чаще и чаще для борьбы с лишними килограммами используется акупунктура?
Как готовить квас из свеклы для похудения и каковы его полезные свойства?Врачи отмечают, что мармария, уникальный минерал, найденный на Синайском полуострове, обладает множеством полезных свойств. Исследования показывают, что этот природный дар может способствовать улучшению обмена веществ и укреплению иммунной системы. Специалисты в области альтернативной медицины рекомендуют использовать мармарию для создания натуральных косметических средств, так как она помогает улучшить состояние кожи и замедлить процессы старения.
Кроме того, врачи подчеркивают, что мармария может оказывать положительное влияние на психоэмоциональное состояние, снижая уровень стресса и повышая общее настроение. Однако, несмотря на все положительные эффекты, медики предостерегают от самодиагностики и самолечения, советуя всегда консультироваться с профессионалами перед использованием новых природных средств.
Каковы полезные свойства мармарии
Внешне мармария выглядит не слишком презентабельно. Невзрачное растеньице, чем-то напоминающее шалфей. Кстати, такое сходство двух культур не случайно: они являются друг другу ближайшими «родственниками» в ботанической классификации.
Но пусть вас не вводит в заблуждение скромная внешность египетской мармарии! Ее листья обладают потрясающими целебными свойствами. Напиток с добавлением мармарии ускоряет обменные процессы в организме, выводит излишки холестерина, способствует нормальному пищеварению. На этом, собственно, и основан «похудательный» эффект от употребления данного растения. Пейте чай с мармарией – и лишние килограммы растают, словно снег под жаркими солнечными лучами! Помимо этого, мармария полезна диабетикам и гипертоникам. Ее можно смело рекомендовать людям, страдающим от приступа гастрита. Врачи советуют пить бедуинский чай женщинам, страдающим от ежемесячных болей.
В составе мармарии есть эфирные масла, белки, углеводы, жиры витамины и минералы. Регулярное употребление чая с добавлением этого растения благотворно сказывается на состоянии нервной системы человека, способствует умственной деятельности и очищению крови от токсинов и свободных радикалов, нормализует гормональный фон.
Мармария, расположенная на Синайском полуострове, завораживает посетителей своей уникальной атмосферой и природной красотой. Местные жители и туристы отмечают, что это место словно создано для отдыха и восстановления сил. Чистейшие пляжи с белым песком, прозрачные воды Красного моря и величественные горы создают идеальные условия для расслабления и активного отдыха.
Многие говорят о дружелюбии местных жителей, которые всегда готовы поделиться своими традициями и культурой. Гостеприимство здесь ощущается на каждом шагу, а разнообразие местной кухни поражает даже самых искушенных гурманов.
Кроме того, Мармария славится своими возможностями для подводного плавания и дайвинга. Яркие коралловые рифы и богатый подводный мир привлекают любителей активного отдыха со всего мира. Вечером же, когда солнце садится за горизонт, пляжи наполняются атмосферой уюта и романтики, что делает это место поистине волшебным.
Как готовить и пить чай с мармарией
Следует сразу сказать, что в чистом виде отвар мармарии практически не используется – слишком уж специфическим и насыщенным получается вкус. Впрочем, можете попробовать – вдруг понравится? А вот в сочетании с привычным черным чаем напиток получается просто божественным. Те, кто пробовал бедуинский чай, отмечают его приятный желтый цвет, легкую «полынную» горчинку и даже слабые нотки эфирного масла грецкого ореха. Его, как правило, употребляют с сахаром, чтобы убрать лишнюю горечь. Пить чай следует сразу же после приготовления. Не оставляйте напиток надолго, так как через какое-то время он утратит все свои полезные свойства. Приятно, что чаем можно наслаждаться в любое время года: в жару он хорошо освежает, а зимой надолго дарит ощущение тепла.
Как приготовить чай? Возьмите полную чайную ложку сбора и залейте кипятком. Укутайте, настаивайте примерно полчаса и можете пить.Также можно приготовить напиток на водяной бане, а затем остудить до комфортной температуры. Лучше всего употреблять чай с мармарией за двадцать минут до приема пищи – тогда у вас не будет никаких проблем с перевариванием даже очень плотного обеда.
Чайная ложка сбора – это примерная доза. Здесь многое зависит от ваших вкусовых предпочтений. Не бойтесь пробовать и экспериментировать, и вы обязательно найдете «свою» пропорцию. Учитывайте еще и тот факт, что и в составе сборов доля мармарии может отличаться в ту или иную сторону. Бедуины при составлении сборов не пользуются аптекарскими весами и точной рецептурой. У каждого заготовителя свои пропорции, которые он считает единственно правильными.
Читайте также:
В бедуинский чай можно добавлять различные специи и травы. Мармария великолепно гармонирует, например, с розмарином, кардамоном или хабаком (последнее – еще одно египетское растение для приготовления бедуинского чая).
Что делать, если у вас на руках мармария в чистом виде, а не готовый сбор? Ответ очевиден: смешайте мармарию с любимым сортом черного чая. Только избегайте вариантов с фруктовыми или ароматическими добавками. Пропорцию подберите сами опытным путем.
Мармария ценна еще и тем, что практически не имеет противопоказаний к применению. Бедуинский чай не рекомендован лишь беременным женщинам и кормящим мамочкам. От мармарии придется отказаться и при индивидуальной непереносимости этого растения. А остальным «синайский шалфей» принесет только пользу!
Вопрос-ответ
Какая польза от мармарии?
Здоровье полости рта. Антибактериальные, антисептические и вяжущие свойства мармарии лечат инфекции горла, зубные абсцессы, инфицированные десны, язвы и раны во рту, а также борются с такими заболеваниями десен, как гингивит и опущение десны. Они предотвращают образование зубного налета и освежают дыхание.
Какой чай пьют бедуины в Египте?
В Египте пьют бедуинский чай, приготовленный из черного чая, в который добавляют два вида целебных трав, произрастающих исключительно на Синайском полуострове: мармарии или хинака. Мармария, похожа на шалфей, ее используют для восстановления обмена веществ, устранения боли в желудке, для похудения.
Какая польза от бедуинского чая?
Антибактериальные, противовирусные и противовоспалительные свойства помогают бороться с закупоркой носовых пазух и ослабляют сужение бронхов при простуде, вирусных инфекциях и аллергии. Паровая ингаляция из чая также является стратегическим оружием для носовых пазух, улучшая поток воздуха в носовой полости.
Что такое Хабак?
Хабак (вьет. Hà Bắc) — вьетнамский топоним: Хабак — община в уезде Хачунг, провинция Тханьхоа. Хабак — провинция, существовавшая до 1996 года.
Советы
СОВЕТ №1
Исследуйте местные традиции и культуру, связанные с мармарией. Узнайте о том, как местные жители используют этот минерал в своей жизни, и какие легенды с ним связаны. Это поможет вам глубже понять значимость мармарии для региона.
СОВЕТ №2
При посещении Синайского полуострова обязательно загляните на местные рынки и в магазины, где продаются изделия из мармарии. Вы сможете найти уникальные сувениры и украшения, которые станут отличным напоминанием о вашем путешествии.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Не забудьте взять с собой камеру, чтобы запечатлеть красоту местных пейзажей и уникальные образцы мармарии. Фотографии помогут вам сохранить воспоминания и поделиться впечатлениями с друзьями и семьей.
СОВЕТ №4
Если у вас есть возможность, попробуйте поучаствовать в мастер-классе по обработке мармарии. Это не только интересный опыт, но и возможность создать собственное произведение искусства, которое будет напоминать о вашем времени на Синайском полуострове.
